Easwaran, Eknath: MEDITACE

Kniha předkládá osmibodový program duchovního rozvoje. Easwaranova metoda meditace vychází z autorovy osobní zkušenosti, ale i z původních principů a praktik světových mystiků, aplikovaných v třiceti letech výuky.

Princip Easwaranovy metody meditace je jednoduchý: jsme tím, čím se zabýváme v myšlenkách. Pravidelná meditace na inspirativní karty přetvoří váš každodenní život a navodí v něm změny, o které jste vždy usilovali, ale nevěděli jste, jak jich dosáhnout.

Tato metoda nabízí konkrétní kroky, které vám umožní:

• prohloubit schopnost koncentrace
• úspěšně zvládat stres
• uvolnít hluboké rezervy energie
• zbavit se hněvu
• zbavit se bolestných vzpomínek a žít plně v přítomnosti
• prohloubit vztahy k ostatním
• objevit váš vlastní příspěvek k životu

a mnohé další.

AUTOR: Eknath Easwaran

ORIGINÁL: Meditation

PŘEKLAD: Marie Bednářová

VAZBA: měkká - paperback - brož

POČET STRAN: 230

PŮVODNÍ CENA: Kč 179,-