Emet, Joseph: BUDDHOVA KNIHA O SPÁNKU

Zpět

Další

Lepší spánek ya sedm týdnů s pomoci meditace

Už žádné problémy se spaním, usněte hned, jak položíte hlavu na polštář! Autor nabízí nový pohled na otázku, proč je obtížné usnout po vyčerpávajícím dni, a názorně ukazuje, jak tyto problémy řešit pomocí meditace. Je žákem buddhistického mistra Thich Nhat Hanha, který mu předal nejen zásady Buddhov... ...

Dostupnost

Není skladem

Prodejce není plátcem DPH

/ ks

Momentálně není k dispozici

Číslo produktu:ISBN 978-80-7306-542-3

EAN kód:9788073065423

Nakladatel:Pavel Dobrovský - BETA

Rok vydání:2013

Jazyk:česky

Hlídat cenu / dostupnost

Popis knihy
Emet, Joseph: BUDDHOVA KNIHA O SPÁNKU
Není skladem
/ ks

Popis knihy

Už žádné problémy se spaním, usněte hned, jak položíte hlavu na polštář!

Autor nabízí nový pohled na otázku, proč je obtížné usnout po vyčerpávajícím dni, a názorně ukazuje, jak tyto problémy řešit pomocí meditace. Je žákem buddhistického mistra Thich Nhat Hanha, který mu předal nejen zásady Buddhova uční, ale i meditační techniku založenou na bdělé pozornosti. A právě tuto metodu Emet využívá k odstraňování poruch spánku, neboť je to přirozený způsob, jak bojovat proti stresu, kterým dnes trpí tolik lidí.

AUTOR: Joseph Emet

ORIGINÁL: Buddha's Book of Sleep

PŘEKLAD: Jana Žlábková

VAZBA: pevná - hardback - váz - s přebalem

POČET STRAN: 200

Kniha je zařazena v těchto kategoriích:

Ostatní