Mannschatz, Marie: BUDDHA - CESTA K VNITŘNÍ ROVNOVÁZE

Pocity ovlivňují náš život víc než cokoli jiného. Propůjčují nám křídla, ale mohou nás také dovést až na pokraj zoufalství. To věděl i Buddha, a proto nás učil, jak se můžeme z jejich moci vysvobodit. S pomocí takzvaných sedmi cenných vlastností – pozornosti, přiměřeného úsilí, zkoumající mysli, radosti, soustředění, vnitřního uvolnění a vyrovnanosti – budeme schopni stále přesněji zkoumat a vnímat svět svých pocitů. A čím lépe svým pocitům porozumíme, tím budeme v kontaktu s nimi svobodnější. Místo toho, abychom se pachtili za příjemnými pocity a před těmi nepříjemnými utíkali, budeme se raději učit své pocity vyrovnaně akceptovat, odpoutávat se od obtížných pocitů a probouzet v sobě pocity, které působí prospěšně.

AUTOR: Marie Mannschatz

ORIGINÁL: Mit Buddha zu innerer Balance

PŘEKLAD: Michaela Váňová

VAZBA: pevná - hardback - váz

POČET STRAN: 158

DOPORUČENÁ CENA: Kč 199,-